为什么医生建议一天刷两次牙？为什么医生建议患者定期洗牙？为了美观，为了口气清新，为了去除食物残渣？这些都对，其实不管是日常自己刷牙漱口，还是定期去专业的医疗机构洗牙，都是为了去除和干扰牙菌斑的形成。

牙菌斑是指未矿化的细菌性沉积物，牢固地黏附于牙面、牙间和修复体表面或口腔其他软组织上，由黏性基质和嵌入其中的细菌所构成。不健康饮食，嗜烟酒，频繁进食含有大量蔗糖的食物、口腔卫生状况欠佳，都会引发牙菌斑形成。具有牙菌斑的患者口腔卫生条件通常较差，牙齿表面  附着有白色或灰白色的堆积物，质地较软易刮除，伴随明显的口臭和牙结石。部分患者可出现牙齿颜色变黑、疼痛敏感、牙龈红肿溢脓、牙齿松动脱落等情况。

机械性方法，如刷牙、洗牙，是去除牙菌斑最有效的手段。

洗牙的原理是利用超声波的高频震动在水雾冲洗配合下去除牙结石和牙菌斑，不磨损牙齿。

洗牙有什么好处？

1.预防牙周病。口腔中细菌的数量和种类繁多，逐渐形成牙菌斑。牙菌斑和牙结石是牙周病的“罪魁祸首”。牙菌斑在形成之初可通过认真刷牙完全清楚，如若未清除干净，牙菌斑就会与唾液中的钙质结合，形成牙结石。所以定期洗牙，才能保证牙齿健康。

2.预防口腔癌和龋齿。洗牙的过程是每颗牙、每个面的清洁，医生会在洗牙的过程中发现其他口腔问题，真正做到早发现，早治疗。

3.美白牙齿。有些患者在日常生活中有抽烟、喝茶、喝咖啡、喝饮料果汁的习惯，导致牙面上会有一层黑褐色的色素沉着，可以通过喷砂抛光处理来去除牙齿表面的色素。

4.有助于维持身体健康。研究表明，经常洗牙可以预防心脏病。医生建议，每6个月做一次洗牙有助于保持牙齿和牙龈健康，并能一定程度上降低患心脏病和中风的风险。

洁牙小贴士

1.洗牙后24小时内不要吃过冷过热的食物，24小时内有少量出血属于正常现象。

2.洗牙后，请不要用力，或用舌头不停舔舐牙周；也不要使用牙线或牙签，以防止意外的出血现象。如洗牙一周后出现出血不止的现象，请及时就医。

3.有炎症或其他疾病的患者，洗牙前后应常规服用消炎药，必要时，应使用相应的漱口液漱口。若患者使用抗凝药物，则必须停药后72小时方可洗牙。

4.有些牙周问题比较严重的患者，洗牙后一两个月，部分体质敏感患者可能出现牙齿对冷热酸甜刺激过敏不适的现象，请勿过于担忧。