文/钱小蔷 孙卉 姚奕涵 杨泠

近年来，“轻医美”受到不少爱美人士的追捧，但“轻医美”真能“轻易美”吗？江苏大学附属医院烧伤整形科主任刘昌提醒，在追求美的同时，要将安全放在首位，只有在安全的基础上，美丽才能够持久绽放。

什么是“轻医美”？刘昌介绍说，“轻医美”属于医疗美容，是指通过各类非手术医学手段实现皮肤护理、抗衰老及面部微调等美容目的，其核心特点是无创或微创、风险低、恢复期短。

“轻医美”的本质介于传统手术整形与生活美容之间，以医学技术为基础，但规避了手术风险，可以满足求美者变美的核心需求，目前常见的项目有肉毒素注射、玻尿酸填充、光电美肤等。

“轻医美”不等同于传统整形美容。“轻医美”是“医学美容生活化”的产物，与传统整形美容在创伤程度、效果特性、适用人群等方面都有着显著差别。

“轻医美”注重在不改变面部结构的前提下，通过微创或无创的医疗手段来改善皮肤状态，提升整体美感；传统手术则是外科医学的分支，通过有创手术实现结构性重塑，风险更高。

“轻医美”属于渐进性式改善，自然但非永久，需定期维护；传统手术显著且持久，部分效果可永久保持。

“轻医美”以高频次、低侵入、自然化为表现，适合追求安全便捷的日常维养，如微调、抗衰等；若需“骨骼调整”或“器官重建”则更适合传统整形。

“轻医美”主要包括哪些项目？

光电抗衰类（科技焕肤）：通过能量设备刺激胶原再生，可实现无创紧致提亮，主要项目有热玛吉、热拉提、超声刀、点阵激光等。

注射填充类（精准塑形）：以微创注射实现轮廓调整与抗衰，主要项目有玻尿酸填充、再生材料（少女针、童颜针）、肉毒素注射等。

皮肤管理类（问题肌解决方案）：针对痘肌、色斑等定制化护理，主要项目有水光针、黄金微针射频等。

男性医美专项（功能导向）：包括植发（FUE微针技术）、轮廓塑形等。

“轻医美”虽然安全便捷，但并非人人适合，刘昌建议求美者可根据不同年龄与需求，选择相适应的美容项目。

18岁至25岁：适合痘肌修复与基础维养，可选择黄金微针、光子嫩肤、水光针等项目。

26岁至35岁：适合抗初老与轮廓微调，可选择热拉提、玻尿酸填充、皮秒激光等项目。

35岁至50岁以上：适合综合抗衰与松弛改善，可选择热拉提、再生材料（胶原蛋白、嗨体、少女针、童颜针）等项目。

此外，刘昌也提醒，因长时间户外活动无法物理防晒、光敏性皮炎、活动性痤疮或创面未愈；妊娠期、免疫疾病患者、长期服用光敏性药物（如异维A酸）；追求“彻底换脸”效果的求美者，需慎选或规避“轻医美”。在接受治疗前，求美者应理性选择“三正规”——正规医美场所、正规医生、正规产品，三者缺一不可。