本报通讯员 孙卉 本报记者 古瑾

　　在医院输液室，尤其是晚夜间，经常会看见患者疼得满头大汗，直不起腰前去打针、输液，护士一问原因，果不其然是肾结石在捣乱。据有关数据显示，我国肾结石患病率为1.61%至20.45%，且在不断攀升。

　　什么是肾结石

　　肾结石，顾名思义是我们肾脏中一种比较坚硬的石头。在平时生活中，当我们尿液中的某些矿物质含量出现过度饱和的情况，就会发生晶体化，这些结晶会不断增大，最后形成肾结石。

　　根据成分可将肾结石分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等。其中，大约80%的肾结石都为草酸钙结石。由于肾结石的形成经历了尿液饱、晶体聚集、沉淀等一系列复杂的病理生理过程，也可以理解为一种慢性代谢性疾病。

　　肾结石有哪些症状

　　得了肾结石可以无症状、疼痛较轻、腰部少许酸痛或者血尿；但如果结石移动、喝水等原因，使肾结石被尿液冲下来进入输尿管或者结石通过输尿管排出，那就能体会难以忍受的腰痛、腹痛。其急性发作时，疼痛剧烈伴有恶心、呕吐等不适。所以出现类似症状，不要强撑着，赶紧到医院泌尿外科就医，通过做B超或者CT等影像学检查，来确定是不是结石。

　　肾结石如何治疗

　　1.肾结石小于6mm：大量喝水、适度运动并配合中医中药，大部分可以自行排出。

　　2.肾结石6至20mm：较大的石头自行排出的可能性明显降低，根据结石病情进行体外冲击波碎石、输尿管软（硬）镜取出。

　　3.肾结石大于20mm：可选择经皮肾镜碎石的方法进行治疗。

　　具体的治疗方法需要医生根据患者的病情来决定和调整。

　　肾结石怎样预防

　　1.多喝水。这是预防肾结石至关重要的一点。普通人每天尽可能维持2000至3000ml的饮水量，特别是睡前喝200ml水，保持足够的尿量以稀释尿中的结晶结石并冲刷尿路，排出小碎石。

　　2.少喝饮料。尽量不喝含糖量高的饮料，少喝啤酒、浓茶、咖啡等，睡前别喝牛奶。

　　3.保证运动。增加适量运动。

　　4. 复查、体检。以前查出过有小结石自行排出的病人、因为结石做过手术的病人，最好每半年复查一次。对普通人来说，每年一次常规体检很有必要，一旦检查出有结石，哪怕不疼也要及早就医，由医生给出专业的建议和解决办法。

　　肾结石患者

　　饮食要注意什么

　　已经确定患有肾结石的患者要根据结石的成分来调整饮食习惯——

　　肾结石为草酸钙结石：

　　少吃草酸含量高的食物，如菠菜、马铃薯、笋、甜菜、茭白、柿子、巧克力等食物，适当饮用纯牛奶，增加橘子、柠檬类水果的摄入。

　　肾结石为尿酸结石：

　　限吃高嘌呤食物，如动物内脏、肉类、鱼虾、老火汤等。多吃低嘌呤食物，如玉米面、麦片、蛋类、水果等。

　　肾结石为磷酸钙结石：

　　少吃高磷食物，如全脂奶粉、麸皮、虾米、南瓜子仁、松子仁等，多吃核桃仁、胡萝卜、西瓜、冬瓜、梨、鲜藕等。

　　肾结石患者

　　输液时的注意事项

　　1.当患者因结石疼痛难忍，医生通常会给患者进行解痉、止痛、消炎治疗。护士为患者进行输液后会调节好滴速，患者不要随意调节。

　　2.如果患者疼痛难忍，需第一时间向护士说明，可让护士上位输液。

　　3.肾结石可能还会引起呕吐。如果患者需要呕吐袋，可请让护士提供。

　　4.如果患者疼痛难忍需躺着输液，可请医生开“留观”，前往隔壁的观察室进行输液。

　　5.输液过程中患者有任何不适，请及时按铃，医护人员会第一时间提供帮助。

腰部疼痛难忍，也许是肾结石在捣乱1.21.pdf