金山网讯 有个成语叫“燕瘦环肥”，说的是杨玉环和赵飞燕两位古代美人。两人有着明显的不同，杨玉环体态丰腴，赵飞燕则体态清瘦。虽然赵、杨两位美女都博得了君王的喜爱和历代文人的赞誉，但今天大多数人还是喜欢瘦一点的人。因为肥胖不但影响美观，还会对身体健康造成不小的损害。5月11日是“世界防治肥胖日”，今年的主题是“肥胖防控，是我们的责任”。江苏大学附属医院内分泌代谢科、胃肠外科、针灸科的专家联手在医院门诊大厅开展义诊，告诉大家肥胖的危害，教会大家如何正确判断肥胖以及如何科学减“重”。

根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，目前我国成年居民超重肥胖率超过50%。虽然“一胖毁所有”的说法过于危言耸听，但超重以及肥胖给人体带来的危害却是不容忽视的。怎样判断自己是否超重？超重会给身体带来什么危害？超重者应该如何科学减重？义诊现场，面对许多市民的困惑，江大附院的专家们耐心细致地进行了解答。

据江大附院内分泌代谢科主任杨玲介绍，肥胖是百病之源，人体一旦发生肥胖，很多疾病都会随之而来。如果人们感觉自己超重或者肥胖了，首先要对照BMI中国标准进行自测，看自己属于哪个档次。但BMI标准主要是依据身高和体重来自测，有局限性，要进一步判断自己是否超重或肥胖，还需测量腰围、臀围以及内脏脂肪。患者最好是到医院内分泌代谢科就诊，确定是什么原因造成的肥胖。肥胖有原发性和继发性的区别，治疗手段也不相同。有的人通过控制饮食和运动就能达到减肥的目的，有的人则需要进行相应的药物或手术治疗。

在内分泌代谢科确定了肥胖的成因后，患者接下来可能就需要到医院胃肠外科和针灸科接受进一步的治疗了。这两个科室分别有不同的手段帮患者达到减肥、减重的目的。“三科”联手治肥胖，方式各有不同，但目的只有一个——帮助患者“减‘重’前行，享‘瘦’健康”。

减肥路上不分男女老少，义诊活动吸引了不少市民前来参加。很多人是肉眼可见的肥胖，有的人则不明显。据杨玲主任介绍，减肥不能盲目，一定要讲究科学性，特别是很多人迷信药物减肥，但这些减肥药物并不适合所有人。目前减肥的方法主要有生活方式干预、药物治疗及外科减重手术。其中，生活方式干预主要包括饮食控制和运动锻炼，是各种减肥方法的基石。是药三分毒，减肥的关键还是“管住嘴，迈开腿”，如需用药，一定要在专业医师的指导下安全用药，切莫自作主张。

义诊现场，内分泌代谢科医生贾珏作了题为“科学减重，告别负‘重’前行”的科普讲座。她从什么是肥胖、肥胖的判断方式和标准、肥胖的成因和危害以及肥胖的治疗和预防等几个方面进行了生动细致的讲述，还与现场听众进行了有针对性的话题互动。活动现场，医护专家团队为市民免费提供了测量腰围臀围、测量血压血糖服务，提供营养指导及健康咨询，并开展减重健身操的现场教学。（钱小蔷 徐毅）