本次讲座的主题是“季节养生与中药使用”，一个非常应景应时的讲座。讲座中，周主任以“养生”为主题，分四个方面阐述了“春、夏、秋、冬”四季的饮食、中药使用及注意事项等养生指南。在近一个小时的健康讲座中，周主任对“春夏养阳、秋冬养阴”的中医养生、“一人一方、辨证施治”的中医治疗及“冬病夏治”的中药使用等，都信手拈来如数家珍。面对这一十分“接地气”、实用性极强的讲座，台下的听众们则洗耳恭听，并有人记录和录音。

讲座中，周亚平从中医和中药角度，重新诠释了“一方水土养一方人”的概念。她说，古人讲“一方水土养一方人”，是极其有其深刻蕴含和道理的，以江苏镇江居民来讲，就属于农耕民族，在日常的饮食中，就应“五谷为主，五畜为辅，五蔬为助”，大鱼大肉为主，显然不适应镇江居民的体质需求，就容易带来营养过剩后的各种毛病。

南山景区管委会主任陈宁华说，自首期“体质与养生”主题讲座后，引起了广大镇江市民和游客的热情反响，要求参与的呼声非常高，为此他们特地将进场听众的名额由50名提升至60名，并且还将把讲座内容整理出来，给与广泛宣传汇集更多受众。

陈吉祥副院长介绍，周亚平主任健康知识讲座落幕后，本月21日，我院内分泌代谢科主任医师杨玲会置身南山，做第三讲——“如何正确认识糖尿病”。