今年79岁的桓大爷长期患有高血压症，由于自己并不重视，血压一直控制得不是很理想，最近这十多年，心肌梗死更是不断的找上门，严重威胁了生命健康，最近他又因为心脏不适，住进了心内科的病房，到底怎么回事儿？

市民 桓大爷：这个脑子涨人，心里闷人，2019年又查过，又上了两个心脏支架，反正走路没有劲，心里闷的难过。

从十几年前出现心肌梗死到现在，桓大爷的心脏已经植入6个支架了，江苏大学附属医院心内科主任医师姜正南表示，造成桓大爷心肌梗死的起因，就是在早期没有控制好自己的血压。

江大附院心内科主任医师 姜正南：自从发现血压高以后，你如果不经过积极的治疗，它对血管壁的影响，对血管的影响都是非常非常大的，它会损伤血管壁，损伤以后，一些脂质成分更容易沉积在上面，一些血小板的东西聚集在上面，就容易形成血栓，那就导致血管更加硬化，管腔的狭窄，导致血流方面一系列的变化。

记者了解到，高血压一旦控制不好，随着时间的累积，会出现脑血管硬化，脑梗塞，心肌梗死，肾功能衰竭等一系列问题，医生表示，正常人随着年龄的增加，血管都会有不同程度硬化，而长期不稳定的血压，就是血管硬化的致命助推剂。

江大附院心内科主任医师 姜正南：实际上我们生下来以后，血管硬化就是个循序渐进的过程，高血压只是一个危险因素，它加速了硬化的形成，你血管硬化一旦形成，它是产生了一个不可逆的变化，我们怎么来保持它，你血管硬化以后，能承受的压力下降了，所以我们要保持更好的血压。

随着人们生活和饮食习惯的改变，近年来高血压开始向低龄化发展，今年29岁的阮先生平日几乎将饮料当做每日的水分摄取，身高1米7但是体重却接近240斤，前些天他突感不适到医院检查，血压高压竟然已经高达170每毫米汞柱。

市民 阮先生：医生说不行要住院的，你血压太高了，你会容易中风呢，每次洗澡的时候，出来后会有微微的头晕，这个症状是挺明显的。

阮先生告诉记者，由于自己的工作是三班倒性质，所以熬夜是家常便饭，加上不良的饮食习惯，血压就陡然增高了，但是通过检查，医生却表示，阮先生是一个长期患有高血压的患者。

江大附院心内科主任医师 姜正南：从他的检查我们发现，他心脏已经有轻度的增大，说明他发现的时间很短，但实际他高血压的时间已经很长了，更说明了他发病比较隐匿性。

医生表示，由于高血压的症状在前期表现并不明显，大多数人往往是伴随血压的陡然增高，或者出现高血压的并发症后才来就医，所以对于那些平时生活习惯不好的人群，在家中自测血压就显得非常有必要。

江大附院心内科主管护师 陈伟佳：我们在家测量血压一般选择舒适座位，背靠椅背，保持放松，选择右侧上臂测量血压，血压计、肱动脉以及心脏，在同一水平，绑带位置在肘窝上两公分，也就是两指的距离，松紧一指为宜，需要注意的是，我们在家测量血压，一般测三次，每次间隔一分钟，取平均值。

同时医生表示，饮酒、吸烟、不良的饮食和作息都是高血压的诱发因素，所以从细节做好平日的防护，才能有效防止疾病的入侵。

江大附院心内科主任医师 姜正南：并不是说戒烟戒酒从今天开始就完全断戒，你可以循序渐进，适当的减少也有好处，你烟抽的越多，对血管的损害肯定是越大，酒喝的越多，引起血压升高的可能性也就越大，我们就说适度的减少降低，逐渐过渡到一个非常良好的生活习惯这样就更好。