为传播心血管健康知识，提高公众对心血管疾病的预防和自我管理能力，近日，心血管护理专业学组在组长张文杰带领下走进军休中心，为镇江市军休中心一到五所近百名老干部进行了心脑血管健康讲座和急救示范等系列活动，9月20日，中华护理学会全国科普日活动在镇江市军供应站圆满落幕。

本次活动由中华护理学会心血管护理专业委员会主办，我院心血管护理专业学组以及镇江市军休安置处承办，旨在将心血管健康知识和急救技能普及到社区基层，将三级甲等医院的优秀护理资源和健康的生活理念下沉到军休老干部身边，助力其落实心血管疾病预防及康复措施，提升生活质量。

军休老干部们是一支非常特殊的群体，深受人民爱戴和尊敬。他们具有强烈的政治使命感，对党和人民极其忠诚。然而，由于其高龄，有些还是独居，日常生活过于勤俭，常患多种疾病，尤以高血压、冠心病多见，加之退休后环境与角色的改变，有些老干部们常常表现为内心失落、孤独，对疾病健康知识非常渴求。

本次科普活动安排专门针对军休老干部们的需求，设置了高血压预防和自我管理、冠心病防治与自我管理及心肺复苏急救技能的示范和培训，心内科护士长吴蓓蓓和姜娇娇从疾病的预防，良好生活方式建立及居家延伸自我管理等多方面为军休老干部进行深入浅出地阐述，图文并茂的授课方式，形象生动的案例回顾以及现场互动环节的让讲堂气氛异常浓烈，老干部们听得意犹未尽，融入其中，与护理专家们侃侃而谈。

“住院期间有医生、护士照顾我，出院后，我感觉自己没人管没人问了！”相信这样的声音绝对不在一处，而是大多数高血压患者的心声。为此，本次活动还邀请了健康路社区服务中心家庭医生工作室医护团队为现场高血压患者提供免费建档健康管理等服务，让这些老干部们没了“后顾之忧”。

心血管疾病相关不良事件常常让患者以及家属措手不及，所以心肺复苏急救技能的培训尤为重要。心内科护士长刘君和刘景景携手专科护士董程洁、汪霞为大家分组示范了心肺复苏（CPR）抢救流程。在场的老干部们个个跃跃欲试，在参与的过程中与护理专家们切磋技能，在一次次的示范与纠错中，老干部们开始娴熟地操练起来了，纷纷表示实用规范的操作为他们生命的保驾护航又增添了一道砝码！

充实的授课内容、良好的现场互动，军民一家亲的融洽氛围让2小时间变得格外苍促，讲座临近结束，专学组不忘征询老干部们对本次活动的改进建议和意见，未来，我们要把健康科普工作开展得越来越落地，切实满足大众健康需求，提升幸福生活获得感。